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2015-12-22 15:30:32 编辑 删除

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  冬至,在古代是最重要的一天。因为这一天,自然界的阴气已经隆盛到了巅峰开始走下坡路,阳气也low 到了最低点开始触底反弹。这种“阴阳大变身”的时候可是养生的关键时刻,把握好了,就意味着身体在未来的一年内的走势,一天顺则一年顺。    冬至    2015年12月22号·乙末羊年 冬月十二    冬至进补,不仅在冬至这一天要补,按照气候来说,接下来的15天都属于冬至节气,都可以进补。    清内火    冬天是“上火”的高发期。吃...

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2015-12-22 15:27:18 编辑 删除

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    腰椎间盘突出症要想快速恢复,除了积极地接受治疗外,日常的护理也必不可少。日常生活中,有些事情是禁止腰突患者去做的,但是却很少有人知道!    1.忌长期弯腰:长期弯腰工作的腰背痛发病率高,长期弯腰对腰椎间盘压力很多,不利腰椎间盘康复。    2.忌用力超负荷:腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤,加重病情;搬提重物常会单侧身体用力,也不利于腰椎间盘,所以要尽量...

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2015-12-15 14:19:47 编辑 删除

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关节炎中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。有数据显示,我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和65%的男性患骨关节炎。类风湿性关节炎在我国的患病率为0.34%~0.36%。进入冬季,随着气温逐渐降低,关节炎患者发病率明显增多。骨关节炎不可逆    人们口中的“关节炎”“老寒腿”其实大都指的是骨关节炎。骨关节炎主要是由于关节长时间使用,关节处的软骨变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂、剥脱。失去了软骨的保护...

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2015-12-15 14:14:17 编辑 删除

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核心提示 骨关节炎是一种退行性疾病,它的主要症状是,关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限,关节活动时有响声或摩擦音,严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼,就要当心骨关节炎了。最新数据目前全世界骨关节炎患者有3.6亿人。女性从40岁、男性从50岁开始发病率增高,70岁人群几乎80%~90%都有此病,远超过心脑血管病发病率。因此,护好关节,应提早开始。骨关节炎的三个阶段骨关节炎是一种非常常见的疾病,60岁以上...

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2015-12-15 14:06:22 编辑 删除

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  提到“腰酸背痛”,我们首先想到的是老年人。人老了,难免会出现这种症状。但是现在腰酸背痛已经不是老年人的专利了,很多年轻人、中年人的腰部也经常出现酸痛感。那么到底是什么原因导致我们经常腰酸背痛呢?一、有一种无形的伤害,叫做“职业病”✔/✘病因:现在很多职业都需要久坐或者久站,久而久之,就会使肌肉过度疲劳,出现腰酸背痛的情况。这就是所说的“职业病”。应对:职业病也是可以预防和缓解的。只要我们保持正确的坐姿;过一两个小...

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2015-12-15 14:01:08 编辑 删除

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  早期五种表现:    1 .面部或(和 )肢体突然麻木、无力,尤其是一侧肢体的麻木和无力    2.单眼或双眼看不清东西;    3.没有原因的突然严重头痛;    4.突然昏迷,不能讲话或听不懂其他人的话;    5.突然行走困难、头晕、不能平衡    家庭自我识别:    当健康的人突然出现头晕、肢体发木等不舒服的情况,怀疑自己发生中风 时,试着做做以下三组动作,就知道自己是不是得了中风:    1 对着镜子微笑 一下,如果两边的...

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2015-12-15 13:58:48 编辑 删除

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据悉,现在颈椎关节痛的发病率要比以往高出好几倍,并且日趋年轻化。那么,你知道颈椎关节痛爱找上哪些人吗?今天聊城永衡康复医院专家为您分析。1、离不开座位的长期伏案工作者长期保持头颈部处于单一姿势,如化验师、试验技术员、作家、公务员、编辑、流水线工人等,单一姿势会导致颈椎长期处于疲劳状态,加速了颈肩软组织劳损和颈椎间盘退行性病变,久而久之颈椎关节痛就发生了。2、拿着鼠标的计算机IT行业的工作人员比如:通信工程师、程序研发员...

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2015-12-15 13:55:27 编辑 删除

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脑性瘫痪的早期常缺乏特异性体征,与一般的运动发育迟缓难于区别,甚至在早期没有明显的运动发育迟缓。自发性全身运动(GMs)质量评估是近几年发展出的评估方法。GMs是未成熟脑时期独特的运动形式,从胎儿至足月后4月均存在。研究显示,GMs的数量与运动发育没有直接关联,GMs质量才是脑损伤的重要指标。持久的、痉挛-同步型GMs能准确预测脑性瘫痪。在健康小婴儿中常一过性出现一种小幅度的舞蹈样运动,称为不安宁运动(fidgety movements)。在矫正...

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2015-12-15 13:51:09 编辑 删除

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上交叉综合征上交叉综合征是科技发展的产物,它不再只发生在老人身上,很多年轻人也开始出现了上交叉综合征的临床表现:圆肩、驼背、头前移的姿势。从解剖上来讲,原因多是由于长时间低头伏案或过度锻炼胸部肌肉(忽视背部肌肉锻炼且不进行胸部肌肉拉伸练习)造成相应部位肌肉不平衡(主要指胸大肌过紧及缩短,菱形肌和斜方肌中下束被拉长及软弱),形成头部前倾(颈椎正常弧度减少或变直)、含胸(圆肩)、驼背(胸椎曲度增加)、肩胛骨耸起等一系列形体的变化,并进...

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2015-12-15 13:46:02 编辑 删除

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        随着空气污染不断加重,越来越多的市民倾向于佩戴防霾口罩出行。但你可知道,市面上买的知名口罩很可能是假的。上海海关表示,近期连续查获两批出口境外的假冒“3M”品牌N95口罩,近12万只。12万只假冒3M口罩 有害健康据3M公司实验室鉴定,海关查扣的两批假冒口罩不仅工艺粗糙而且采用劣质滤材,过滤性能均未达标,消费者如果佩戴这种假冒口罩不仅无法起到应有的保护作用,还会对健康产生危害。建议消费者从有授权的正...

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聊城永衡康复医院是一家以治疗颈椎病、 腰椎间盘突出症,各种骨关节病、脊柱相关疑难疾病,小儿脑瘫、中风偏瘫、截瘫、术后康复、异常体态矫正为特色的专业康复医院(二级)。咨询QQ:2900861247

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