聊城永衡康复的博客
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2015-02-27 11:35:49 编辑 删除

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聊城永衡提醒腰间盘突出患者 要怎样坐?专家:正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢,还应选择合适的坐具,以使腰部处于相对松弛状态,减少劳损的机会。坐在有靠背的椅子上时应在上述姿势的基础上,尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,使腰骶部的肌肉不致疲劳。此外,坐下和站起的动作也有一定的要求。坐下时,最好先走到椅凳边,一足放到另一足后面,然后上身微向前倾,缓缓坐下,站起时,最好先将一足放在另一足的后面,轻轻用力蹬地,使上身离位而起,同时,上半...

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2015-02-27 11:34:11 编辑 删除

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永衡康复告诉你腰椎间盘突出带来的四大危害是什么?  危害1:如果腰椎间盘突出长时间得不到良好的治疗,或腰腿疼痛病史较长,就会合并出现有后关节的退变和骨质增生症状,从而增加了腰部神经根受压的几率。  危害2:由于腰椎间盘的退变,会导致椎间隙狭窄、纤维环松弛、黄韧带肥厚等,造成椎管变小,继发性出现椎管狭窄,引起长期性的腰痛、腰酸的现象,严重时还可能会出现间歇性跛行。  危害3:由于腰椎间盘突出和腰椎的退行性病变,导致腰椎椎体不稳...

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2015-02-27 11:33:00 编辑 删除

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伴随着新春的喜庆气息,我们跨入了崭新的2015年。值此新春佳节之际,聊城永衡康复医院全体医护人员恭祝广大患者和朋友:新春快乐,阖家欢乐,羊年大吉,幸福安康!2015年大家都有健康的身体!在新的一年,永衡康复医院将继续保持健康、稳步、持续的发展势头,进一步提高关节疾病诊疗水平,更好的履行全心全意服务百姓的职责。在合家团圆、辞旧迎新的喜庆时刻,关节专家提醒广大市民:春节是合家欢乐的日子,但要当心关节疾病找上你。关节专家提醒:春节期间要预...

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2015-02-27 11:31:37 编辑 删除

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过年常喝酒的朋友们注意啦!饮酒过多会致股骨头坏死!  大家都知道,过量饮酒会损害五脏六腑,引起胃溃疡、脂肪肝、肝硬化等疾病,但喝酒可引发股骨头坏死,对大多数人来说还是件新鲜事。  股骨头坏死在正常人群中的发病率为2‰,以往常见的发病原因依次为长期使用激素、外伤、酒精。但据调查显示,近年来这一排序发生了变化,喝酒引发的股骨头坏死呈直线上升趋势。患者的职业以基层干部、农民和个体经营者居多,年龄多为中青年,且绝大多数是男性。...

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2015-02-27 11:30:16 编辑 删除

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羊年开工时你的脊柱有注意吗?   久坐不动的办公族们,注意你的脊柱,小心你的“椎间关节错位”。  专家揭示,很多有临床症状的颈椎病人照X光片没有发现骨质增生,椎间盘增宽也不严重,也没有发生关节脱位,原因是脊柱发生了“椎间关节错位”。专家表示,错位主要有滑脱、旋转、侧摆等几种,可以用推拿手法解除,恢复脊柱结构的稳定。根据她的观察,推拿之后的几天,有80%的人还会恢复关节错位,因此需要打水针、小针刀等方法综合治疗,降低错位的复发率...

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2015-02-13 11:20:48 编辑 删除

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下蹲时足跟不能着地是臀肌挛缩症吗?    家住聊城市东昌府区的李先生今年32岁了,三天前因急性腰椎间盘突出症来到聊城永衡康复医院疼痛康复门诊,谭祥跃大夫检查过程中发现,患者双髋活动度明显减小,4字实验阳性,而李先生自述平时髋部无任何疼痛症状,双下肢无疼痛感。但从小走路外八字,并膝或分膝下蹲时双足后跟不能着地,走路时鞋跟内侧总易磨损。李先生也很想搞明白,自己的髋关节到底怎么回事?是不是股骨头坏死? 就给予椎间盘突出症治疗...

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2015-02-13 11:19:27 编辑 删除

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带你了解小儿颈椎病   刘*豪小朋友今年三岁了,活波可爱,聪明伶俐,但最近半个月前出现了一个不好的“坏毛病”,就是经常时不时的不自主用力抬头看天花板,还吵着脖子疼!家人开始也没当回事,但时间长了也觉得很奇怪,怀疑是不是病了!同时也害怕这个习惯对身体的成长有不好的影响,于是奶奶就带着刘*豪小朋友来到了聊城永衡康复医院疼痛康复科。   谭祥跃主任医师详细询问病史、认真体格检查后,发现这个小朋友颈后两侧肌肉僵硬、压痛明...

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2015-02-13 11:18:13 编辑 删除

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肌肉拉伤后的RICE处理法      如果在锻炼中受伤,有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)处理法。它实际上代表着:R-休息  肌肉拉伤,I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢。  什么叫RICE?  当运动损伤发生的时候,发生损伤的部位就会出现疼痛、肿胀、炎症反应等状况。为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为"应急处置"。应急处置也被称为"RICE原则"包括以下四个方面:       制动(R...

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2015-02-01 11:38:46 编辑 删除

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神奇的刃针疗法--聊城永衡康复医院员工体会    "刃针是什么“?我来聊城永衡康复医院之前我一无所知,自从来到永衡,每天听到的是:"来,做个松解;来,扎个刃针;一会有个膝关节;下午有个射频......"这些词语对我们来说已司空见惯,可对我们大多数的永衡人来说,也许不是那么的熟悉,在这里我想说几个小案例,让大家了解一下我们的刃针松解     案例一:那是我刚来医院不久,是一个颈椎病的患者,当时患者来我院的时候晕的自...

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2015-02-01 11:37:37 编辑 删除

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冬季颈椎不好一定要围围巾 为什么说脖子很重要呢?最简单的就是冷风很容易通过颈部将寒气带给身体,从而引起嗓子疼、发炎等症状。此外,颈部是气管所在的部位,冬季出现咽部发痒,咳嗽有少量清痰,服止咳药作用不明显,可能与颈部前胸受寒有关,像冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的。因此,尽量穿高领衣服,出门戴围巾。尤其对颈椎不好的人来说,冬季围上围巾更重要。除了围巾,冬季尽量戴一顶帽子,大约可减少头部60%的散热量;用长围巾系在胸口护...

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聊城永衡康复医院是一家以治疗颈椎病、 腰椎间盘突出症,各种骨关节病、脊柱相关疑难疾病,小儿脑瘫、中风偏瘫、截瘫、术后康复、异常体态矫正为特色的专业康复医院(二级)。咨询QQ:2900861247

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