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2017-01-23 10:08:16 编辑 删除

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没有人天生就会当父母,孩子生下来,我们大多都是手忙脚乱的状态,即使有了二胎,也是熟练中还带着点生涩。关于如何抱娃我们大多也是“无证上岗”,尤其是哺乳时如何抱娃才减少出现吐奶,溢奶等状况,这是很多宝爸妈都急需要了解的知识。  每个婴儿的喂养都有各自的规律,所以才叫按需喂养。“按需”是按婴儿饥饿需,而不是按时间的要求需。正常婴儿夜间睡觉,如果不醒,不应该按时间弄醒孩子喂奶。干扰孩子睡觉对孩子的生长并没好处。婴儿知道饥饿,即使...

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2017-01-20 10:34:58 编辑 删除

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 很多患者都是在牙疼剧烈时才来医院就诊的,他们大都希望医生赶快将坏牙拔掉,特别是有些患者就诊时,只剩下不时作痛的牙根,更觉得留着它没有一点儿用处,不如及早拔掉。拔牙对医生来说是再简单不过的一件事,但是一位负责任的口腔科医生是不会轻易给患者拔牙的,他们会尽全力保住患者的牙,哪怕是残留的牙根,因为再好的假牙也不如自己的真牙。保住牙根的好处:  首先,保住牙根也就保住了牙周膜本体感受器的功能,这意味着人们在咀嚼食物时,能够感知食...

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2017-01-20 10:33:10 编辑 删除

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导读:  推法为按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向);屈其指直推力补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补等说法。     【推法】(直推;分推;旋推)推法为按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补,直推为清为泻(向指根方向);屈其指直推力补,直其指直推为泻;往上推为清,往下推为补等说法。  1.直推法以拇指端外侧缘或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前...

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2017-01-20 10:23:14 编辑 删除

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 一年十二个月,不同季节有不同的养生方法,每个月份的养生也有不同的侧重点。今天,小编就为大家整理了一份的“2017年养生日历”。 朋友们,赶紧根据这个“养生日历”拟定一份2017年保健计划吧!2017年养生日历 一月养肾防寒  养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。  注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 二月阳气生发,适当春捂  养生原则:春夏养阳、适当春捂。  起居:“立春雨水到,早起晚睡觉”,立春以后气候仍然...

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2017-01-20 10:16:37 编辑 删除

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 在门诊,经常能接诊到一些腿脚不利索,或说话不清的病人。家属会告诉我,病人在过去几年内有过好几次中风;询问家属在家里是怎样帮助病人恢复的,大多数家属都回答得含糊不清。  很遗憾,这些家庭没能形成良好的身心健康环境,病人第一次中风后也没有足够的家庭康复支持,错过了最好的恢复时机,留下不可逆转的后遗症;更可惜的是,后续多次的中风急速加剧病人健康状况的恶化。家庭康复该注意什么?  1. 给予更多的关爱和耐心  脑卒中后遗症给病人...

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2017-01-17 11:07:06 编辑 删除

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当下寒流的一次次侵袭,不少年轻人还有将脚踝露在外面,看似只露出一小截,但专家表示,脚踝皮下脂肪较少,保暖性能较差,如露出脚踝,可致踝关节疼痛、腿寒!    各位小伙伴注意了!很多姑娘们认为露脚踝是一种时尚,既能显腿长,又能有骨感。再加上许多明星、韩剧里的主角常常如此打扮,“露脚踝”彻底变成了“时尚”的标志!男孩子们也纷纷卷起了裤腿!  医生:脚踝皮下脂肪少,受冻后果严重!    专家说,脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪...

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2017-01-17 10:43:46 编辑 删除

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主动运动训练:以患者为核心    治疗师只是一个老师和帮助者,患者与治疗师就是运动员和教练的关系,以挖掘与提高患者自身的运动功能和运动能力为主。  被动运动训练:以治疗师为核心    患者只是一个被动接受治疗的病人而已,治疗师主要着眼于患者肢体的“紧”和“松”,以被动的降肌张力为目的。    下面是主动运动训练和被动运动训练的区别,治疗师在康复训练中是以主动运动训练为主,还是以被动运动训练为主,主要基于治疗师对康复...

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2017-01-17 10:28:03 编辑 删除

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中医看病讲究望闻问切,通过观察面部五官就可以大概知道身体的健康状况,真的是这样吗?今天,就来教教大家如何从五官得知身体健康的基本状况,千万不要错过了。  ★  通过脸色知道健康状况  ★    白:苍白、煞白、惨白。    一般正常的脸色应该是白里透红,明润有泽,如果脸色苍白没有血色,并且毫无光泽的时候,多和气虚或者血虚有关,气血不足,就容易出现脸色发白的情况,气能生血,补血先补气,所以我们要注意多补气血。    如果我...

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2017-01-17 10:20:53 编辑 删除

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不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,让当妈的真是心力焦脆。今天教大家一个穴位,快的话,揉上半分钟,孩子就能安静下来了。这个穴位叫“小天心”,还有一些孩子受了惊吓,也可以用到这个穴位。  小天心:    【部位】大小鱼际交界处凹陷中。    【主治】镇静安神,可以用于受惊吓、烦躁哭闹、睡不好觉;另外,眼睛红、爱流泪也可以用。    【手法】揉法(一般向左向右各揉一半的时间)    【操作】    妈妈左手轻轻...

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2017-01-17 10:18:57 编辑 删除

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过年马上要回家了,要见到许久没见的家人,同学,朋友。让他们眼前一亮才是我过年最大的心愿。曾经羞涩的灰姑娘一去不复返了,回归的是自信满满的女王。那些最红的明星们,外形那么完美,能够自信微笑,都和一口好牙分不开……  你的微笑够不够美关键在牙齿!    笑容能成为颜值的加分利器,但也会有些不美好的事情毁了这美丽的笑容,比如:牙齿有问题、不整齐,或者它不够白。一口健康好牙,其实能让一个人的颜值上一个台阶。  牙齿变色的原因:   ...

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